Shafana| shafanavietnam

1. Gốc tự do là gì?

Gốc tự do là những nguyên tử hay phân tử bị mất đi một electron (hay còn gọi là điện tử) ở lớp vỏ ngoài cùng. Cũng chính vì vậy mà bản thân chúng rất bất ổn do bị mất cân bằng điện tử. Gốc tự do sẽ ngày càng gia tăng qua thời gian, tuổi tác càng tăng thì gốc tự do sẽ càng tăng. Thế nhưng những tác nhân như căng thẳng, môi trường sống, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, … cũng sẽ khiến cho gốc tự do ngày một tăng nhiều hơn, thúc đẩy quá trình lão hóa kéo theo các loại bệnh phát sinh.

2. Nguyên nhân hình thành Gốc tự do

Theo một số nghiên cứu, các gốc tự do hủy hoại tế bào làn da nói riêng và nhiều loại tế bào khác hoạt động thông qua việc oxy hóa màng tế bào gây trở ngại cho việc đào thải chất bã và hấp thu chất dinh dưỡng. Hậu quả tạo ra sự tổn thương tế bào theo một chuỗi phản ứng dây chuyền, làm biến đổi cấu trúc protein, ADN, … làm rối loạn chức năng tế bào, nguy hiểm hơn là gây chết tế bào. Chính vì vậy, gốc tự do được xem là nguyên nhân quan trọng dẫn tới tình trạng lão hóa da, làm cho kết cấu da bị mất độ đàn hồi và trở nên lỏng lẻo, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương từ đó kéo theo nhiều vấn đề liên quan tới tăng sắc tố trên da như sạm, nám, tàn nhang.

3. Biện pháp tối thiểu các tác hại của Gốc tự do

Để đẩy lùi gốc tự do cần có sự xuất hiện của các chất chống oxy hóa. Cơ thể chúng ta luôn có cơ chế tự sản xuất các chất chống oxy hóa tuy nhiên theo thời gian thì cơ chế bảo vệ tự nhiên này của con người bị giảm và suy yếu dần, từ đó những tác hại do các gốc tự do mà chúng ta phải đối mặt cũng trở nên nhiều và phức tạp hơn. Vai trò của những chất chống oxy hóa là đẩy lùi những gốc tự do bằng cách cho đi điện tử của bản thân để trung hòa gốc tự do tấn công tế bào. Có rất nhiều chất chống oxy hóa khác nhau, mỗi loại có những đặc tính riêng biệt, phù hợp với từng gốc tự do khác nhau.