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ローカル筋トレーニング DVD ４枚組

ローカル筋トレーニング DVD ４枚組
ローカル筋トレーニング DVD ４枚組
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ローカル筋トレーニング DVD ４枚組

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商品情報

商品詳細

【商品概要】
このDVDは、ローカル筋トレーニングに特化したトレーニングプログラムを提供します。基本編と応用編の４枚で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

金岡先生、成田先生が講師の体幹筋に注目したトレーニングのDVDになります。
理論、実技がそれぞれ収録されています。
全部で４枚セットになります。

【トレーニング内容】
各ディスクには、効果的なトレーニング方法が詳しく解説されています。正しいフォームや動作を学ぶことで、筋力向上を目指せます。

【対象者】
フィットネス愛好者や筋トレ初心者に最適です。自宅で手軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

商品の情報

カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態: 目立った傷や汚れなし

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